Yoga
Corso completo di meditazione-yoga
SAHAJA YOGA
E’ un metodo di meditazione basato su un’esperienza di realizzazione del Sé (il risveglio della Kundalini) e strumento per la conoscenza spirituale del proprio Io interiore
Temi trattati:
Cos’è lo yoga
Come praticare la meditazione
Il sistema sottile
I Chakra e le Nadis
Gli elementi
Il corso è aperto a tutte e tutti e come tutte le attività del Giardino è gratuito con la logica dello scambio e del dono
Tutti i giovedì dalle 18:30 alle 20,30